Fit & beweglich im Alter

05.09.2022

Auch Ungeübte können wieder fit & beweglich werden auch im hohen Alter. Am 5. September startet um 9.30 Uhr ein neuer Kurs im Haus der Harmonie. Die Übungen sind auf untrainierte Senioren abgestimmt.

Ebenfalls am 5.9. beginnt ein neuer Pilates-Kurs. Dieser spricht eher Teilnehmer mit Erfahrung an. 

Beide Kursen, mit jeweils 10 Einheiten können als Präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst  werden. Die Kurse werden von Frank Kaerger durchgeführt.

Die Anmeldung für die obigen Kurse erfolgt bei unserer WIS-Seniorenbeauftragten Martina Broschinski unter Telefon 03542 89416510 oder per E-Mail an info@hdh-spreewald.de.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und sagen "Sport frei!"